יש לי עכשיו שיננית ואני בלחץ תמיד כשאני באה עצות איך להרגע

לנשום עמוק, לשמוע שירים שמחים, לדבר עם אנשים שמרגיעים ומצחיקים אותך

שיננית רק מנקה לך את השיניים הכל טוב ותנסי להירגע אם איזה שיר או לדבר אם משהו שעושה לך טוב או סתם לחשוב אל משהו חיובי

יצאתי הרגע משיננית, אל תדאגי זה בסדר, פשוט אל תחשבי על זה ותשתי מים לפני.