התחברות
הרשמה
אכלתי היום פרוסת לחם קל בבוקר עם סלמון, אחר כך 2 תפוחי אדמה מבושלים עם סלמון, אכלתי קצת שוקולד, וקצת צ'יפס. מספיק?
23 ביולי 2016, 21:32
ערך קלורי
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
קלוריות
תזונה נכונה
3 תשובות
כן
תאכלי עכשיו פרי ולכי לישון עוד שעה או יותר
B
BEyourBESTself
כן.
❤
❤Shelly❤
כן
ח
חלה שגיאה, הכינוי נמחק!
באותו הנושא:
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אם אכלתי היום שני טוסטים ופרוסת עוגה דקה כמה קלוריות זה יוצא?
אכלתי פרוסת חלה עם איזה 30 גרם של סלמון מעושן ושמן זית, זה הרבה בדיאטה?
אכלתי היום בבוקר פרוסת לחם לבן אחת עם 2 כפות שוקולד ובורקס גבינה ובורקס תפוח אדמה. כמה קלוריות אכלתי?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
הכנת טוסט עם סלמון - לחם עם פרוסות סלמון מעושן הולך בטוסטר?