3 תשובות
זה אומר שלא עשית מתיחות בסוף לשחרר את השרירים
זה יכול להיות גם כתוצאה של משהו לא נכון שעשית, או אם עשית את זה פעם ראשונה
זה כן סימן שעבדת טוב על השרירים
באותו הנושא: