יש לי מחר טיסה ואני מתרגשת ולא יכולה להירדם מה לעשות?

מבינה אותך.
תנסי לא לחשוב על זה אלא על דברים אחרים
ואם את לא מצליחה אז תשני במטוס (;

תהני ^^

תקראי קצת, תייעפי את עצמך. בכל מקרה את יכולה לישון בטיסה.

לנסות פשוט להירגע ולהירדם, מאוד הגיוני שזה לא יעבוד חח, אין מה לעשות, ככה זה לפני טיסה (:

מבינה אותך.. בערך. בשבילי טיסה זה דבר רגיל, התרגלתי. טוב, לא משנה. פשוט קחי נשימה ותחשבי שאת צריכה לישון טוב ולהתעורר עם מלא אנרגיה ולא להיות כמו זומבי.