7 תשובות
בוקר - קפה 5 ביצים ולפעמים יוגורט
צהריים - בשר וירקות
ערב - גבינות וביצים
אני אוכלת רק בצהריים וזה בדרך כלל משהו קטן כזה לא יודעת כמו כריך או משהו.-.
בוקר חביתה פנקייקים או מזמין פיצה ושותה קפה שחור בצהריים בשר בערב גם בשר
בבוקר יוגורט עם גרנולה וחטיף בריאות
בצהריים בשר, פחמימה וירקות
בערב ביצה וגבינה, או פרוסת לחם עם משהו
לא אוכלת בבוקר בדרך כלל..
בצהריים כנראה בשר קל כזה
בערב 2 פרוסות של לחם קסטל עם מיונז ונקניק כתף בקר.
זה מאוד תלוי חח אם יש מג'דרה אני אוכלת את זה בוקר צהריים וערב xd
אבל בכללי זה ככה:
בוקר- לחם עם אבוקדו/ דייסת שיבולת שועל
צהריים- אורז עם קטניות/ עוף או דג עם פחמימה+ ירקות
ערב- לא תמיד אני אוכלת, תלוי אם אני רעבה, אבל כשאני רעבה אני אוכלת לחם עם משהו / אורז עם קטניות/ דייסה.

כמי שראיתם אני חולת קטניות חח... ואני אוכלת פרי ביום^^
בוקר שיבולת שועל
צהריים אורז או משהו כזה עם עוף וסלט
ערב פרי או איזה עוגה ובכללי אני מנשנשת בין לבין מלא><
אנונימית