אם אני יאכל מלא אבל יאכל רק דברים בריאים, וישחה בבריכה הרבה זה יוריד, לי שומנים מהבטן?

6 ביוני 2016, 17:55
בטן שטוחה    
2 תשובות
כן
L
Lunatic
זה גם תלוי מה את מחשיבה כבריא
.
...:-)
באותו הנושא:
אם אני יאכל הרבה וישחה הרבה זה יואיד לי שומנים, מהבטן?
אם אני ישחה הרבה, בבריכה ויאכל כמה שבא לי אבל יאכל רק בריא. אני ישמין?
אם אני שבוע יעשה הליכות ויאכל בריא אני יפטר מה"love handles" (השומנים המיותרים במותניים)? ואני יוריד שומן מהבטן?
מה יקרה לי אם אני יאכל מלא מלא שוקולד, סוכריות, ישתה מלא שוקו, יאכל דברים מתוקים...?
אם אני יאכל חודש שלם רק פרות ירקות וישתה רק מים אני יוריד במישקל?
אם אני ישחה הרבה ויאכל בריא עד סוף החופש, כמה אני יכולה להרזות?
אני בדיאטה, אם אני יאכל יוגורט של 125 גרם, 1.5% שומן, 115 קלוריות זה הרבה?
אם אני יאכל הרבה סלט ויאכל בריא ויעשה קצת ספורט, אני עזרה בטוח נכון?
אם אני יאכל בריא, כאילו מלא ירקות ויעשה מלא ספורט וישמור על הגיינה, ויאכל פחות דברים עם שמן, זה יעזור לי לעור הפנים שיהיה יותר בריא וחלק?
אם אני הולכת לבריכה ביום חמישי, ומאתמול עד יום חמישי אני יאכל רק דברים בריאים (יחסית) וילך על הליכון זה ישפיע?
אם אני יעלה 6 קילו ויאכל בריא יעלה לי הרבה אחוז שומן?1.64 שוקל 41.8