אם אני הולכת לבריכה ביום חמישי, ומאתמול עד יום חמישי אני יאכל רק דברים בריאים (יחסית) וילך על הליכון זה ישפיע?

אני לא חושבת, לא אולי תרדי קילו או שניים אם תעשי דיאטת כסאח אם תאכלי בריא ותלכי על הליכון ככה סתם אז... לא

מה זה בריאים (יחסית)?
יש הרבה אוכל בריא ממש טעים, כמו יוגורטים וגרנולה, ומלא דברים טעימים וטובים.
זה כמובן ישפיע, חוץ מההליכון תעשי גם טיפה מתח בגוף, שכיבות שמיכה וכל מיני תרגילים.. וכן, זה ישפיע

שואל השאלה:
ירקות, אורז, סלט... בלי לחם ובצק וכאלה...