מתכון לארוחת צהריים - שלום. אשמח אם אקבל הצעות לארוחת צהריים פשוטה, קלה להכנה

4 תשובות

שניצל וספגטי?!
בורקס וסלט?!
עוף ואורז?!

נוגה חיימוביץ

מה שאכלתי היום למשל:
סלט שמורכב מ:
כוס פסטה מבושלת מקמח מלא עם כורכום (פסטה "צהובה")
פטריות טריות
עגבניה אחת
חופם אגוזי מלך
קופסת טונה בשמן קנולה
כף טחינה גולמית.

ד״ר ענת פלדמן

את יכולה לאכול 2 סנדוויצים טעימים ובריאים.
בתאבון=)

אינה

וכמה פירות.

אינה

באותו הנושא:

מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.

ארוחת צהריים דיאטטית - תנו לי מתכון קל לארוחת צהריים דיאטטית תודה לעונים!

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

תזונה לילד בן 3 - שלום, אני צריכה הצעות לארוחות מזינות לילד בן 3 (בשר ירקות איזה ירקות וכ׳ו) אני אשמח לקבל גם מתכונים לארוחות צהריים בוקר ערב, תודה.

זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?

מה הייתם מעדיפים: לאכול פסטה ברוטב שמנת פטריות לארוחת צהריים או לארוחת ערב?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?

ארוחת צהריים מהירה - מה אני יכולה להכין עכשיו בחמש דקות משהו שמתאים לארוחת צהריים?

אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?

תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?