4 תשובות
יש לשלב גם ספורט
מרזים ושמינים אחר כך בחזרה ב100%.
ארגון הבריאות העולמי קבע שאכילה יומית של מתחת ל2100 קלוריות ביום מכניסה את הגוף למצב של הרעבה עצמית והישרדות, ככה שהמטבוליזם מואט ובסופו של דבר מקבלים בולמוסי אכילה (התקפי) ומשמינים מאוד.
את תהרסי את הגוף שלך ככה ורק תשמיני בסופו של דבר, כי יהיו לך בולמוסים ואת לא תוכלי גם לחיות במשך תקופה ארוכה על 700 קלוריות, זה בניגוד לטבע ולגוף שלך.
ארגון הבריאות העולמי קבע שאכילה יומית של מתחת ל2100 קלוריות ביום מכניסה את הגוף למצב של הרעבה עצמית והישרדות, ככה שהמטבוליזם מואט ובסופו של דבר מקבלים בולמוסי אכילה (התקפי) ומשמינים מאוד.
את תהרסי את הגוף שלך ככה ורק תשמיני בסופו של דבר, כי יהיו לך בולמוסים ואת לא תוכלי גם לחיות במשך תקופה ארוכה על 700 קלוריות, זה בניגוד לטבע ולגוף שלך.
לא, אבל נשלחים לבית חולים מהר.
את עדיין בשלבי התפתחות, את צריכה לאכול לפחות 1300 קלוריות ביום.
פשוט תקלטי את הקלוריות האלו מדברים אשכרה. מזינים ולא מסבל, תשלבי ספורט ואת בסדר גמור.
את עדיין בשלבי התפתחות, את צריכה לאכול לפחות 1300 קלוריות ביום.
פשוט תקלטי את הקלוריות האלו מדברים אשכרה. מזינים ולא מסבל, תשלבי ספורט ואת בסדר גמור.
לא זה מסוכן
באותו הנושא: