אם אוכלים 800 קלוריות ביום, מרזים?

זה טירוף, גוף במצב דיאטה צורך 2000 ומעלה - נכנסים לתת-תזונה עם 800! אל תמשיך ככה יותר!
תעשה ריצות וספורט, ככה תרזה..

בעיקרון מספר הקלוריות המומלץ בדיאטה הוא 1200 כי זה פחות קלוריות מהכמות שאת מוציאה ביום, אז 800 כן יוביל להרזייה

תלוי בכמה קלוריות את שורפת ביום