כשהולכים בשיפוע גבוה בהליכון בחדר כושר, זה מחטב או מנפח שרירים?

28 בספטמבר 2015, 20:28
כושרחדר כושרחיטובשריריםהליכוןהליכה    
תשובה אחת
זה מעלה את הדופק, מעלה את ההתנגדות ולכן מחזק את השרירים.
ד
ד״ר ענת פלדמן