התחברות
הרשמה
האם הפיכת שומן לשריר שורפת קלוריות?
14 במרץ 2012, 19:02
קלוריות
שומן
תזונה
כושר
ספורט
דיאטה
2 תשובות
זה מיתוס שומן לא הופך לשריר
אנונימי
נראה לי שכן.
אנונימי
באותו הנושא:
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
כמה קלוריות אני שורפת אם אני קופצת 1000 קפיצות בחבל?
יש לי שאלה. האם זיעה שורפת קלוריות?
הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?
אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?
להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?
שריפת שומנים וקלוריות בעשיית מתח - האם כשעושים מתח זה שורף שומנים וקלוריות?
האם כשרצים בחום בשמש, שורפים יותר שומן\קלוריות?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
איזה פעילות ספורטיבית שורפת הכי הרבה קלוריות?