2 תשובות
יש חומר כזה שנקרא פגלס נראה לי, יש את זה בבית מרקחת, תבקש את זה, וזה ממש עוזר!
תשתה הרבה, כולל מיץ תפוזים סחוט טבעי, תאכל שזיפים מיובשים, אתה יכול לקנות כדורים נגד עצירות בסופר פארם, ואם זה ממשיך עוד יום-יומיים אתה צריך לעשות עם זה משהו