5 תשובות
כשמרזים במשקל ברור שאחוזי השומן יורדים, ירידה במשקל=שריפת שומן.
בטח שיורדים
לרזות זה דיאטה ושומן זה ספורט לשרוף אותו
כשמרזים אז גם מאבדים אחוזי שומן
ברור שהאחוזי שומן יורדים.
תשלב תזונה נכונה עם ספורט, אירובי בעיקר.
תשלב תזונה נכונה עם ספורט, אירובי בעיקר.
באותו הנושא: