איך יודעים מה המשקל הכולל של כל השרירים בגוף מתוך המשקל של כל הגוף?

שמעתי שאם מפליצים והפלוץ הוא לא יוצא בדרך רעשנית אלא רק כזה כמו אוויר אין הרבה שרירים ושאם מפליצים והפלוץ יוצא בדרך של נוד, ששומעים אותו חזק ומקוטע, אז יש מסת שרירים גבוהה.

אי אפשר לדעת משקל כולל ומדוייק של שריר, אבל יש דבר כזה שנקרא lean mass,
שזה כל משקל הגוף, ללא השומן. ככה אפשר לדעת אם יורדים בשומן/עולים בשריר.

לבד בבית אי אפשר לבדוק, אבל אצל דיאטנים יש מכשירים שאפשר.