2 תשובות
לרוב נגרם בגלל מחסור במגנזיום. ממליצה על ביצוע בדיקות דם. אכילה של תפוחים ואגוזי מלך מומלצת.
נראה לי שאת מתכוונת להתכווצות שרירים ואם זה זה אז לשטוף במים רחמים ולעשות מסז׳ באיזור הכאב
באותו הנושא: