אני בדיאטה אם אני יאכל בערב סלט ירקות שהרוב ממנו פלפל, עם ביצה קשה וכף קוטג זה

תשובה אחת

זה בסדר גמור (:

Food Monster

באותו הנושא:

ארוחת ערב: מקושקשת משתי ביצים, עם קוטג 5% וסלט ירקות, זה בסדר?

היום אכלתי תפוח אדמה-פירה עם סלט ירקות רגיל, סלט מביצים, פלפל אדום, מיונז, טונה ושני פרוסות לחם מחיטה מלאה, קוטג עם פירות יער גרנולה ודבש זה בסדר לדיאטה?

אני בדיאטה, אם אני יאכל ביצת עין עם סלט זה בסדר?

אם אני בדיאטה עד עכשיו שתיתי תה, אכלתי מעדן דנונה, 2 כפות קוסקוס עם ירקות, חצי מנה חמה ובערב אני יאכל עוד מעדן דנונה זה בסדר?

אני בדיאטה, זה יהיה נורא אם אני אתבל סלט עם קצת שמן ויאכל חביתה (עם קצת שמן)?

כמה קלוריות יש בארוחת בוקר: 2 ביצות קשות וסלט ארוחת עשר: חטיף אנרגיה ארוחת צהרים: עוף+אורז+כף רוטב פיצה ארוחת ביינים: אבטיח ארוחת ערב: סלט+לחם שחור עם חומוס וכף קוטג..

סלט עגבניות ובצל, פריכית עם טונה בשמן עם לימון, ביצה קשה, ו2 כפות לאבנה בערך בצד, זה הרבה לארוחת ערב אם אני בדיאטה?

ביצה קשה פרוסת לחם מקמח מלא עם כף גבינה זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב?

בבוקר אכלתי ברנפלקס עם חלב, זה יהיה סבבה אם לצהריים אני יאכל ביצה קשה, סלט ו2 פרוסות לחם קל? אני בדיאטה.

אם היום אכלתי 5 כפות טבולה 5 כפות סלט תפוחי אדמה, ועכשיו אכלתי סלט ירקות עם רוטב שום של אסם עם ביצה קשה וגבינה בולגרית כמה קלוריות זה?

אם אני בדיאטה ואני אוכל לארוחת ערב סלט+ביצה קשה+טונה+לחם שחור עם קוטג זה בסדר? ובאיזה שעה כדאי?