כשעושים דיאטה וספורט אחרי כמה זמן בערך רואים שינויים בגוף?

זה תלוי בכמה את שוקלת ובגוף שלך.. יש כאלה שרואים תוך שבוע שבועיים ויש כאלה שתוך חודש...

מאוד קשור לכמה ומה בדיוק את עושה, אני יכולה לעזור אני מבינה בנושא אם תרצי שלחי לי הודעה אני יכולה לייעץ

זה אישי ומשתנה אצל כל אחד