אין לי ביטחון עצמי בצורה קיצונית ויש לי חרדה חברתית ממש קשה ואפחד לא אוהב אותי.

תשובה אחת

תנסי יותר להתחבר לבנות בכיתה שלך, לספר להם מה קורה לך ביום יום, לצחוק איתן ואל תתביישי מהן..

that_girl *~*

באותו הנושא:

ראיתם שהחרדים הקיצוניים קשקשו על השטרות החדשים?

תעדיפו לצאת עם ערבי חילוני או חרדי קיצוני?

מה אתם חושבים על החרדים הקיצונים ששרפו שטרות בגלל שנשים מופיעות עליהן?

אתם נראים שונה בצורה קיצונית מאחים שלכם, כאילו מי שלא מכיר אותכם מזהה שאתם אחים?

בנים ובנות, מה לדעתכם יותר יפה: שיער ארוך או קצר? *לשיער חלק* (לא קצר בצורה קיצונית אלא קארה כזה)

האם יש דרך לצאת מחוסר ביטחון וחרדה חברתית בכוחות עצמי?

השפעת אוטוסוגסטיה על מצבי חרדה - האם אוטוסוגסטיה (סוגסטיה עצמית) מנטרה שאני חוזר עליה להעלאת בטחון עצמי יכולה להוציא ממצב חרדה?

האם פחד, לחץ, בישנות, חרדה חברתית הם תוצאה של חוסר ביטחון עצמי או לא?

חרדות ולחצים אצל אנשים עם ביטחון - אדם שיש לו ביטחון עצמי גבוה, האם יכול לקרות מצב כזה שירגיש פתאום ליד אנשים או סתם במצבים מסוימים, חרדה, פחד, לחץ?

חרדה קשה מקוצר נשימה קיצוני ביותר - אך ההבדל שבקוצר נשימה אני מטפלת ועוברת טיפולים משמעותיים ובקשר לחרדה אני לא יודעת מה לעשות ומוטרדת מאוד מכך, מה ניתן לעשות?

הקשר בין הומור עצמי לחוסר ביטחון - האם כשאדם צוחק על עצמו זה מרמז על חוסר בטחון בצורה אבסולוטית?