איך להתמודד עם ביטחון עצמי נמוך כשאני לבד. סוג של התקף חרדה כזה כשאני מול אנשים?!

אין ממש מה לעשות פשוט תאהבי את עצמך

אין ממש פתרון לביטחון עצמי כולם יגידו לך פשוט תפסיקי להתבייש אבל זה לא עובד ככה זה לוקח זמן צריך לנסות להעלות את הביטחון לאט לאט ובסוף הוא גם משתפר... בהצלחה

בני אדם לא נושכים הם כמוך מה יש לפחד מהם כולנו אותו הזבל באמת..