אכילת אבוקדו - אבוקדו נחשב שומן או חלבון? וכמה מומלץ לאכול כמנה?

שומן. אבל שומן שחיוני לגוף. כמובן שצריך לצרוך במידה.

אבוקדו הוא שומן, שומן בריא וחיוני לגוף שלנו. מומלץ לצרוך כרבע-חצי אבוקדו ביום.

שומן. עדיף שתאכל במידה

הוא שומני מאוד אבל זה שומן בריא מהצומח, אני בכל אופן כמעט כל יום אוכל אבוקדו כי זה טעים ובריא מאוד אבל כמובן עושה פעילות גופנית.

שומן, פרי, כ 300 קלוריות לאבוקדו שלם וחצי ביום זה בריא ומזין

שומן
מאוד בריא לאכול מזה
כל דבר יש לאכול במינון מתאים ללא יוצא מן הכלל