אם אני מוסיפה חצי אבוקדו לסלט זה ממש משמין כי שמעתי שבאבוקדו יש הרבה קלוריות...?

כן, אבוקדו משמין

כן

תלוי כמה את מתכננת לשים. אבוקדו בעיקרון, עתיר שומנים אבל יש בו הרבה ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו: אשלגן וברזל. וכן, שהוא משמש כסיבים תזונתיים שיעילים לעיכול.
וחוץ מזה, שהוא טעים מאוד בסלט עם לימון וקצת מלח...
בתאבון.

שואל השאלה:
התחלתי אכול חחח ראיתי תגובות ויתרתי

הכמות המומלצת והכי בריאה זה באמת חצי אבוקדו ביום.
לא תשמיני מחצי אבוקדו, מבטיח לך.