5 תשובות
כן, אבוקדו משמין
כן
תלוי כמה את מתכננת לשים. אבוקדו בעיקרון, עתיר שומנים אבל יש בו הרבה ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו: אשלגן וברזל. וכן, שהוא משמש כסיבים תזונתיים שיעילים לעיכול.
וחוץ מזה, שהוא טעים מאוד בסלט עם לימון וקצת מלח...
בתאבון.
שואל השאלה:
התחלתי אכול חחח ראיתי תגובות ויתרתי
אנונימית
הכמות המומלצת והכי בריאה זה באמת חצי אבוקדו ביום.
לא תשמיני מחצי אבוקדו, מבטיח לך.
באותו הנושא: