מהי שיטת אלבאום. איזה שיטת טיפול עדיפה יותר מכל הבחינות, אלבאום או NLP

את שיטת אלבאום אני לא מכיר לעומק רק סיפרו לי שמבצעים בה תרגילי קואורדינציה משולבים עם שילוב של מדיטציות וזה אמור להביא: ריכוז, אירגון, התמצאות במרחב
משה אלבאום למד קרטה ומפה באה לו הרעיון לשיטה שיש בה קאטות של קראטה
nlp זו שיטה מדהימה שבה ניתן להשיג תוצאות יחסית בזמן קצר כאשר היא עובדת על תכנות תת המודע למצב האופטימלי