איך מתמודדים אם פדיחה? יש לי חרדה חברתית וכל פעם שאני עושה פדיחה אני ממש שונאת את עצמי על זה.

כל אחד עושה פאדיחות, פשוט לשכוח מזה ולחשוב שזה לא כזה נורא

תתעודדי
לכל אחד קורות פאדיחות בחיים
אולי אחת מהפאדיחות שקרו לי תעודד אותך:
השנה הייתי כיתה י, ונכנסתי לבית ספר דרך הדלת של כיתות י''ב בריצה כי החליפו כיתות לשיעור ואיחרתי, ולא שמתי לב ונתקעתי בבולם הזה למטה של הדלת ובוםם - נפלתי חחח חחח חחח וילדים מי''ב ראו את זה וצחקו ואני כולי כזה 'אוי שיט' וקמתי בקפיצה ובחיוך מפגר והלכתי לשיעור

כמו מה שזאת מעלי אמרה, ואם את לא מצליחה להעביר את זה פשוט תלכי לפסיכולוג.. יש מצב שזה יעזור..

לכל אחד זה קורה בחיים, זה פשוט משהו שעובר ושוכחים ממנו.
גם לי יש חרדה חברתית, זה לא כזה נורא - אם אני מצליח להתעלם מזה, גם את יכולה

זה קורה לכולם, העיקר להתקדם הלאה בחיים.

את פשוט צריכה לנסות לצחוק על הפאדיחות שאת עושה.. פעם גם אני הייתי ככה, והיום אין יום שאני לא עושה בו פאדיחות.. אבל אני פשוט מנסה לצחוק על זה ולא להראות שאני מתביישת מהן.. וכולם מכירים אותי בתור ילדה שעושה שטויות ושלא אכפת לה כאילו מלעשות פאדיחות חחח
מקווה שעזרתי ;)