אכלתי היום רק 300 קלוריות ועם עכשיו אני אוכלת עוד 250 זה בסדר?

2 תשובות

תלוי מה הגיל ומה המשקל..

Labrador

אם את עושה דיאטה אז תדעי... אולי את תרדי מהר מאד, אבל את תעלי במשקל הרבה יותר מהר (מנסיון)... אסןר לצום בידאטה, הגוף צריך פחמימות שומן חלבון ועוד... אם את רוצה לשמוע עוד תשלחי לי הודעה...

I blocked..

באותו הנושא:

אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?

אכלתי היום 700 קלוריות, אם אוכל 2 סופגניות זה יהיה משמין?

אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?

אכלתי היום 200 קלוריות, אם אני אוכל ככה כל יום אני אוריד מלא?

אם אכלתי היום מלא (1000 קלוריות) ומחר אני אוכל 400-600 זה יכפר על זה?

כל יום אני אוכלת 1200 קלוריות היום ואתמול נשברתי אכלתי שוקולדים וחטיפים עד כמה זה נורא? האים אני ישמין ויראו את זה?

כל יום אני אוכלת 1500 קלוריות בערך והיום אכלתי איזה 3000 קלוריות חטיפים ושוקולד האם אני יעלה במשקל? זה היה חד פעמי

2500 קלוריות ביום לבחורה ששוקלת 46 זה הרבה? עכשיו אני אוכלת פחות אבל ראיתי שבשביל לעשות תחת צריך לפחות 2000 קלוריות..

אכלתי היום עגבנייה מומלאת 2 פלפלים ממולאים וצלחת קורנפלקס ללא סוכר אם. אוכל 2 פלפלים ממולאים עכשיו זה היה יותר מידי קלוריות?

אם אכלתי 1000 קלוריות יותר ממה שאני בדרך כלל אוכלת כמה אני ישמין?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום