התחברות
הרשמה
במה ספינינג עוזר?
3 בינואר 2012, 15:35
ספינינג
כושר
ספורט
אופניים
2 תשובות
זה שורף המון המון קלוריות, וזה מרזה.
M
Mushu -פרשתי
זה שורף המון המון קלוריות, וזה מרזה.
M
Mushu -פרשתי
באותו הנושא:
השפעת ספנינג על משקל וחיטוב - ספינינג עוזר להוריד במשקל או מחטב ואם הוא מחטב, אז מה הוא מחטב?
מספר שיעורי הספינינג המומלץ - כמה שיעורי ספינינג צריך לקחת כדי להגיע לתוצאה טובה?
20 דקות כל יום של אופני ספינינג יעזרו לי להוריד במשקל?
הורדת קלוריות בספינינג - כמה קלוריות מורידים בשעת ספינינג למתחילים? והאם אימוני ספינינג יעזרו להורדת הצדדים (טיירים)?
להפוך אופניים רגילות לאופני ספינינג כך שהן לא יוכלו לזוז - איך עושים זאת?
ספינינג במשך חצי שעה כמה קלוריות נשרפו?
כמה קלוריות שורפים בשעה של אימון ספינינג?
האם ספינינג גורם להצרת היקיפים ברגליים או יוצר נפח?
כדאי ללכת לשיעור ספינינג במכון?
האם ללכת לשיעור ספינינג במכון?
למבינים בספינינג :)
