עם אני מתאמנת במכון בשביל להרזות ולא בשביל שרירים אני יכולה לשתות אבקת חלבון מזה עושה?

חלבון בונה את השרירים ובדרך כלל בדברים האלה יש גם הרבה פחמימות אז זה לא מומלץ עם רוצים להרזות

ברור שאת יכולה לשתות אבל את לא צריכה את זה אם את רוצה להרזות

אבקת חלבון זה בשביל שרירים.. אז אם אתה רק רוצה להרזות ושרירים זה לא המטרה אין לך מה לשתות את זה

ברור שכן אבקת חלבון זה כמו חתיכת בשר או דג רק בשייק