2 תשובות
תאכלי גם ירקות זה גם בריא,
ותשתי כוס מים לפני כל ארוחה, זה גורם לך להיות שבעה יותר ולאכול פחות.
תעשי ריצות בחוץ גם,
אני לא חושבת שזה יותר מידי אולי הגזמת קצת עם התפוחי האדמה אבל בגדול זה בסדר
רק תזכריי שזה חשווב גם לאכול ירקות!