4 תשובות
ממש לא משמין הכל עניין של כמויות.
אם תאכלי חבילה ענקית של גרנולה אז את תשמיני, אבל 3-6 כפות גרנולה זה סביר לארוחת בוקר יחד עם מעדן.
תאכלי בתיאבון
למה לא? מה זה 1000 קלוריות? תאכלי לבריאות.
פעם בשבוע אפשר לאכול
באותו הנושא: