התחברות הרשמה

אם עשיתי ריצת אפוגות שכל סיבוב זה 200 מטר ב 7:32 דקות זה בסדר?

21 באוקטובר 2013, 14:42
ריצהכושרספורטחיטובפעילות גופניתאימוני כושר    
2 תשובות
זה מעולה! אני עשיתי אותו דבר רק ב-7:18
אבל גם שלך זה מצטיין
I
I wanna be forever young
שואל השאלה:
:)
מ
מרוקקית עצבנית😂💜
באותו הנושא:
עשיתי ריצה 1500 ב11:00 דקות זה טוב?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
בכמה דקות אתם עושים ריצת 2000?
25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?
עשיתי ריצה עם כמה חברים 4 סיבובים סביב בית ספר ואז..
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
זה טוב ריצת 2000 ב10 דקות?
ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?
8 דקות לריצת 2000 מטר זה טוב?
ריצת 2000- בכמה דקות צריך לעשות? עשיתי ב10 דקות איזה ציון זה?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?