כמה אני אוריד במשקל אם כל יום אני אוכל כ-700 קלוריות+3 פעמים בשבוע ריצה?

תשובה אחת

אי אפשר להעריך

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אם אני אוכל ביום 1000 קלוריות כמה אני ירד במשקל?

אם אני אוכל 500 - 600 קלוריות עד סוף חנוכה כמה אני אוריד?

אכלתי היום 200 קלוריות, אם אני אוכל ככה כל יום אני אוריד מלא?

אם אני אוכל 1500 קלוריות ביום אני אראה שינוי במשקל?

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אפשרי לרדת במשקל?

אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

אם אוכל כל יום ארוחה של 800 קלוריות בממוצע, ואעשה חצי שעה הליכה כל יום. כמה ארד במשקל בחודש ושבוע?

שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?

כל יום אני אוכלת 1500 קלוריות בערך והיום אכלתי איזה 3000 קלוריות חטיפים ושוקולד האם אני יעלה במשקל? זה היה חד פעמי

אם אני אוכל רק ירקות כלומר סלט או ברוקולי במשך חודש כמה אני אוריד?