מה מולץ לאכול אחרי איבוד דם רב יחסית?

עגבניות

מאכל עשיר בברזל, ואל תאכל משהו עם סידן כי כשאוכלים סידן וברזל באותו הזמן זה מפריע לספיגתם.
(אתה יכול לאכול סידן אחרי שעתיים ככה)

רק אל תגידי לי שחתכת.

שואל השאלה:
ממש לא.
זה בשביל ספר שאני כותבת.

ירקות

פלפל ירוק