מה מולץ לאכול אחרי איבוד דם רב יחסית?

שואל השאלה:
ממש לא.
זה בשביל ספר שאני כותבת.

ירקות

פלפל ירוק

רק אל תגידי לי שחתכת.

מאכל עשיר בברזל, ואל תאכל משהו עם סידן כי כשאוכלים סידן וברזל באותו הזמן זה מפריע לספיגתם.
(אתה יכול לאכול סידן אחרי שעתיים ככה)

עגבניות