אני לא יודעת איך להכיל את הסיטואציה, בנות בבקשה עזרה

אמא שלי העירה לי עכשיו מול כולם שאני חייבת להתחיל להסתובב עם חזיה מחוץ לחדר כי רואים את החזה וזה לא נעים לשאר בני הבית
זה היה משפיל כל כך
בא לי לבכות אני מרגישה מוטרדת עד עמקי נשמתי ולא רואה מצב הגיוני בו באמת אפסיק להסתובב בבית בלי חזיה, לא נוח לי עם.

מה ממליצות לעשות?