בחיים לא הרגשתי ככה בחרדה בגלל משהו בצבא

אני בלהקה צבאית ובכללי זה אחלה תפקיד, אבל יש אירוע ספציפי שאני מוטרדת ממנו מאוד ולדעתי מסיבות מאוד לגיטימיות שקשה לי להתעלם מהן פשוט.
אותו אירוע (סיום קורס) זה אירוע שהופעתי בו לפני כמה חודשים והוא הלך פחות טוב. כלומר, הייתה שם קצינה בכירה שהיא מעל הקצינה שלי, והיא נתנה לנו ביקורת מחמירה ומוגזמת על ההופעה ושמה עליי עין באופן אישי בגלל חוסר מוכנות שהיה לטעמה.
יש לי את אותו אירוע שוב, עם אותה קצינה, והוא יוצא בשש וחצי בבוקר. אני יודעת שאבוא מאוד גמורה על מעט שעות שינה, ומבחינה פיזית אני לא יודעת איך אתפקד באותו היום ואיך אוכיח את עצמי בפעם השנייה, כי אני מרגישה מתח ולחץ שיש עליי כאילו אני נבחנת וצריכה להוכיח מחדש.
זה מאוד מקשה עליי, ואני מאוד רוצה לצאת מהאירוע הזה אבל הוא עוד יומיים
מרגישה שזה ממש נכפה עליי