אם אני תקוע כיום בחיים ואובחנתי בעבר עם חרדה ודיכאון, רוב הסיכויים שזה בגלל החרדה והדיכאון?

כן:(

לא, זה בגלל שאין לך משמעת כדי לפעול למרות שאתה מרגיש חרא. זה כל המטרה בלהיות גבר. אתה עושה דברים שאתה לא רוצה לעשות כאילו אתה אוהב לעשות אותם. אז במקום לבכות להשמין ולבזבז את הזמן שלך תילך להתאמן או לעבוד כדי לנווט את כל העצב והכעס הזה למקור שיהפוך אותך לפרודוקטיבי.

שלום יקר. קראתי את הפוסט הקצר שכתבת ואת השאלה ששאלת. רשמת שאתה מרגיש תקוע. מתאר לעצמי כמה זה מייאש ואולי אפילו מאכזב מבחינתך. מבין מדברייך שאתה כבר הובחנת בעבר עם חרדה ודיכאון. האם אתה עדיין מטופל?
טיפול וייעוץ יכול לעזור ולכוון אותך לכיוונים חדשים ונכונים לך בחיים, בלי קשר לאבחון שלך.
יקר אני מתנדב בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת, אם תרצה לשתף, לדבר, להתייעץ על מה שאתה מרגיש אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט, אנונימי לגמרי, עם אחד המתנדבים שלנו.
אנחנו כאן בשבילך, להקשיב לך, לנסות להבין, אולי נוכל לעזור, או להפנות אותך לגורם מתאים.
מתנדב סה"ר.