זה הגיוני אם לא הרגשתי חרדה או התקפי חרדה מעולם?

הגיוני

כן

כן ברור

כן ברור שהגיוני ואפילו מעולה

אז ההבחנה שגויה

יכול להיות שלא ידעת לזהות שזו חרדה או שבאמת האבחנה לא נכונה

את מרגישה מתוחה במצבים חברתיים? מרגישה שכולם מסתכלים עלייך? מעדיפה להיות בצד ומפחדת שמישהו ייגש לדבר איתך?
אלו שאלות שיכולות לעזור לך לסדר בראש אם באמת יש חרדה או אין