מה לעשןת אם אני במצב נפשי ממש רע כבר כמה שבועות?? לא יודעת למה

לא חושבת שזה דכאון כי אני כן פעילה ונהנית מהתחביבים שלי, למרות שלפעמים קשה לי לעסוק בהם
אבל יש לי הרבה קטעים של חוסר מצב רוח וקשיי ריכוז ועייפות ובכללי המצב לא טוב