התחברות
הרשמה
מה זה לצמצם בהיקפים?
5 בנובמבר 2026, 08:04
מותניים
בטן
חזה
היקף
שרירים
2 תשובות
כנראה להרזות
אתה לא צריך את זה יא חתיך
ח
חברה לעט צרה
להרזות ולצמצם את ההיקפים של הגוף?
C
Carmen Sandiego
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
צמצום היקפים - איך לצמצם היקפים בגוף?
איך לצמצם היקפים?
איך מצמצמים היקפים בבטן?
פילאטיס זה מרזה/ מחטב/ מצמצם היקפים? או שלא
במה צריך להתמקד בחדר כושר אם אני רוצה לצמצם היקפים ולרדת במשקל? עוד לא להתחטב ולהתנפח מדי חחח, אבל כן גם להתחזק..
איך אני יכולה לצמצם היקפים? (נגיד שהמותניים יהיו צרות יותר וזה)
המורה שלי לבלט אמרה לי לצמצם בהיקפים מה זה אומר ? תגידו את האמת רקדנים בבקשה לענות
צמצום היקף המותניים - האם אפשר לצמצם את ההיקף של המותניים שיהיה יותר צר?
אפשר לצמצם היקף מותנים על ידי אימון זה באמת אימון רוצה מותנים צרות ממש **רק מי שמבין תודה***
כשאני גוזר פונקציה, מותר לי לצמצם שברים בגזירה(אם יש מה לצמצם)? נגיד 4 חלקי 2x מותר להפוך ל2x ?
אם אני צריכה לצמצם שברים אבל יש שלם, לצמצם גם אותו?
