3 תשובות
עדיף שלא תתחיל לאט למה אתה תיפצע ואז עוד פעם לא תלך לאימונים
עדיף לך להתחיל לאט לאט לחזור ולא במכה אחרי זה לא תוכל לזוז
תרוץ
באותו הנושא:
שמעו לא התאמנתי הרבה בזמן האחרון
ואני רוצה איזה אימון טוב להיום שישבור אותי מבחינת כוח שזה יפצע על כל האימונים האלה
4 בנובמבר 2026, 19:47