התחברות
הרשמה
גראפלר של 100 6 סטים של 20 בכל יד זה נחשב טוב?
4 בנובמבר 2026, 02:43
שרירים
תרגילים
אימוני כושר
ציונים
משקולות
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אני אוהב לצלם את הפרצוף שלי כשאני גומר, זה נחשב לסטיה ?
כאלה שמתאמנים 70 קילו בנץ ל4 חזרות ל3 סטים זה נחשב טוב?
אני עושה פולי עליון 35 לשלושה סטים והתחלתי להתאמן לפני חצי שנה, זה נחשב סבבה המשקל?
נשיקןת ויר*דות והכל חוץ מס*ס זה נחשב סט*ץ?
להרים 15 בסטים אחרי שהרמתי סטים של 10 אבל משקולת ארוכה יענו של שתי הידיים ביחד נחשב קצת או הרבה? לבת פעם ראשונה
אם ההורים שלי נתנו לי 400 שקל ליום הולדת+מתנה+מתנה סט מזוודות זה נחשב למכובד?
אם הוא סט!ץ ונפגשים ברכב לעשות דברים זה נחשב שאני יוצאת איתו ?
כמה טוב זה נחשב שיא שכיבות סמיכה בסט אחד: 80?
270 שקל לחצאית ומיני בלייזר סט תואם נחשב יקר?
אם אני מכירה את הבסטי שלי חצי שנה פחות או יותר זה נחשב בסטי?
33 קילו בנץ ל3 סטים 7 חזרות מטר 52 שוקלת 56 זה נחשב קצת?