להרים 15 בסטים אחרי שהרמתי סטים של 10 אבל משקולת ארוכה יענו של שתי הידיים ביחד נחשב קצת או הרבה? לבת פעם ראשונה

23 בנובמבר 2022, 12:45
משקולותהרמת משקולותשריריםידייםכושר    
3 תשובות
זה סבבה לגמרי
f
fuwafuwa
שואל השאלה:
אני יחסית רזה אני 53 בת 17
אנונימית
זה נשמע קצת יותר מדי. כדאי להישאר על 10.
י
יא אללה איזה דגים