אני כבר שעתיים מנסה להירדם ולא מצליחה יש לכם טיפים?חייבת לקום ממש מוקדם

תנסי לעייף את העיניים
קראתי איפושהו שלמצמץ מלאא ומהר מאוד זה עוזר כי זה כאילו מעייף את השרירים של העפעפיים

לגמור אבל תעשי אדגינג ואז האורגזמה תהיי ממש מרדימה ואני נשבעת שזה לא בקטע סוטה

תתרכזי בנקודה בחדר במשך דקה זה אמור לגרום לך עייפות
מקורות אינסטגרם לחחיחחיחחיחח

תספרי כבשים

תעשי נשימות ותחליטי שאת קמה מחר לא משנה מה וזה מרגיע עצם המחשבה שאת בשליטה לי זה עוזר להירדם