אני צריכה לעלות 3/4 קילו חדר כושר יכול לעזור לזה? שאני לא ירד בטעות במקום לעלות

25 באוקטובר 2026, 07:12
חדר כושראימוני כושר    
תשובה אחת
לא
אבל הוא יכול להפוך את המשקל לשריר במקום לשומן
בסוף עודף קלורי זה הדבר היחיד שיעלה אותך במשקל
מ
מכיניסט
הוספת תשובה
התחברות ל