5 תשובות
תחתונים מברזל
לשתות מלא מים לפני
כמה ליטרים טובים
אי אפשר 8 קילו זה מוגזם. את יכולה לעלות גג איזה 3 קילו אם תשתי מלא לפני
היי יקרה,
על אף שעבר זמן מאז שכתבת, לא יכולתי שלא להגיב לך...
שומעת שהאכילה מציפה אצלך חרדה עצומה. כאילו בהצטמצמות יחזור אלייך מה שאבד, וכך אולי תוכלי שוב להרגיש בשליטה. מדברייך עולה שהיה לך צורך לעלות את משקלך, ועדין להישאר באותו משקל, מתארת לעצמי שהמחשבה על כך מאוד הלחיצה והפחידה אותך, ולבטח גרמה לך לתסכול... יקרה אני מקווה שזה בסדר שאני רושמת לך קישור לפדוקאסט שאולי יעניק לך רגע של שלווה: https://sahar.org.il/eating-disorders/ .
בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
בואי.. מחכים לך כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
על אף שעבר זמן מאז שכתבת, לא יכולתי שלא להגיב לך...
שומעת שהאכילה מציפה אצלך חרדה עצומה. כאילו בהצטמצמות יחזור אלייך מה שאבד, וכך אולי תוכלי שוב להרגיש בשליטה. מדברייך עולה שהיה לך צורך לעלות את משקלך, ועדין להישאר באותו משקל, מתארת לעצמי שהמחשבה על כך מאוד הלחיצה והפחידה אותך, ולבטח גרמה לך לתסכול... יקרה אני מקווה שזה בסדר שאני רושמת לך קישור לפדוקאסט שאולי יעניק לך רגע של שלווה: https://sahar.org.il/eating-disorders/ .
בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
בואי.. מחכים לך כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: