6 תשובות
כן עם תזונה נכונה והמון כושר
תלוי מה המשקל העכשווי שלך עכשין וכמה את מוכנה לעבוד בשביל זה
כן, יש סיכוי ריאלי לחלוטין לרדת 10 ק"ג או יותר עד פורים (שיחול ב-23 במרץ 2027). מכיוון שאנו נמצאים בסוף אוקטובר, יש לך כ-5 חודשים (כ-21 שבועות) להשגת היעד.
כן בקלות אפילו 15
כאילו לא בקלות אלא במובן שיש סיכוי אם את מקפידה
כן בטח
באותו הנושא: