לאיזה משקל אני יכולה לרדת עד פורים?

זה לא ממש עובד ככה.. בכל מקרה בהצלחה אבל אם את רוצה להתחטב פשוט תתאמני כמה פעמים בשבוע ותאכלי טוב בלי לחם וסוכר ואת תהיה הרבה יותר ממה שרצית תוך חודש, אבל אני בטוח שגם עכשיו את מהממת, ושימי לב שאת לא יורדת יותר מידי :)

שואל השאלה:
כשהייתי 60 ק"ג אכלתי כמה לחם ופחממות שרציתי, מה שעובד בשבילי זה גירעון קלורי אבל תודה רבה❤

שואל השאלה:
כאילו ירדתי מ60 ל52 ואכלתי כמה לחם שרציתי

אני מדבר מניסיון, הייתי בן 14 70 קילו והצלחתי להוריד אולי קילו ב3 חודשים לא משנה שהייתי בגירעון וברגע שהורדתי גלוטן וסוכר ירדתי תוך 8 חודשים 15 קילו

אבל מה שעושה לך טוב, גם לאכול זה חשוב :)

אני ירדתי נגיד 15 קילו תוך חודשיים אבל עכשיו אני תקועה במשקל וזה מעצבן אותי

שואל השאלה:
יודעת, אעלה בחזרה בסוף. סתם מנסה להראות קצת יותר רזה בתחפושת :)

פורים עוד חודש, אפשר 2-3 קילו
אבל את במשקל מעולה

את לא צריכה לרדת עוד..