אני מרגיש ממש עצוב ואני בעבודה מה לעשות? באלי לבכות אבל אני לא מצליח

ללכת למקום שקט, לשטוף פנים, לצאת החוצה לנשום אוויר.
אפילו אם יש לך למי- תתקשר למישהו סתם לשאול מה קורה, מישהו שיכול להרגיע אותך קצת (זה באמת עובד)
ויאללה היום הזה קטן עליך, יהיה בסדר :)

שואל השאלה:
אין לי למי להתקשר:(

אחי תן לעצמך לבכות אם אתה יכול זה עוזר עם כמה שזה נשמע נדוש ותעביר קצת מים על הפנים ואם אתה יכול שים שיר באוזניה