קפה זה בריא או לא

כן!

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/coffee-and-health/faq-20058339

לא

כן

שואל השאלה:
למה לא

תלוי איזה קפה וכמה שותים ממנו.
נגיד קפה עם חלב ומלא סוכר וקרמל וכו, לא בריא.

בריא
אבל רק בבוקר

אסור לשתות קפה 6 שעות לפני השינה, זה פוגע באיכות השינה ממש