פסטה זה ממש לא בריא?לא אכפת לי משמין לא משמין זה בריא או לא?

יש כמויות.

זה לא כל כך לא בריא אבל שום דבר לא בריא היום

לא יודעת בריא לא בריא
זה עושה טוב על הלב וזה מה שחשוב

פחמימה ריקה
לא בריא
טעים/לא טעים זה דיון אחר

בגלל שרוב הפסטות הן מקמח סמולינה שהוא טחון הרבה יותר דק מהרגיל לגוף שלנו יותר קל להתמודד איתו, משמע שפסטה זה קצת יותר טוב מלחם/מאפים,
אבל עדיין פחמימה, אומנם הגוף שלנו ישמח לפחמימות ויש לו מה לעשות איתם, אבל בכמויות, מנה קטנה של פסטה שהרוטב יותר דומיננטי זה סבבה

לא