מה לעשות אם אני לא מצליחה להירדם?

תספרי כבשים חחח

שמעי שיר

תוותרי על להירדם... וסתם תשכבי אחרי שהבנת שויתרת. ואז תירדמי באמת חח. ככה זה. כשמתאמצים להירדם המוח נכנס למצוקה וחרדה ובחיים לא יצליח באמת להירדם.